سفارش تبلیغ
صبا ویژن

نیازمندیها

نظر

نیازمندیهای همشهری امروز

نیازمندیهای همشهری (Hamshahri) – یک روزنامه بزرگ ملی فارسی زبان ایران است که در سال 15 دسامبر 1992 توسط غلامحسین کرباسچی تاسیس شده است. از بهار سال 1370 ایده تأسیس و راه‌اندازی روزنامه در ذهن غلامحسین کرباسچی و همکاران و دوستانش جدی‌تر شد.

24 آذر 1371 نخستین شماره روزنامه همشهری در 16 صفحه با قیمت 5 تومان در تیراژ 10 هزار نسخه منتشر شد. روزنامه همشهری از همان ابتدای فعالیت با ظاهر رنگی و جذابش توانست خوانندگان بسیاری را جذب کند و اردیبهشت 1372 تیراژ این روزنامه در یکصدمین شماره‌اش به 100هزار نسخه رسید و سه سال بعد در بهمن 1375 تیراژ روزنامه به 400 هزار نسخه در روز هم رسید. روزنامه همشهری در ابتدا به صاحب‌امتیازی شهرداری تهران منتشر می‌شد اما هم‌اکنون توسط مؤسسه همشهری منتشر می‌شود.

موارد بررسی شده نیازمندیهای همشهری:



رفع بی حوصلگی

نظر

 

ابزار وبلاگ اخبار: برای رفع بی حوصلگی چه کار کنیم،برای رفع بی حوصلگی چه کنیم،رفع بی حوصلگی در درس خواندن

برای رفع بی حوصلگی چه کار کنیم،برای رفع بی حوصلگی چه کنیم،رفع بی حوصلگی در درس خواندن

گروه جامعه: شاید وقتی کسل هستیم، حوصله انجام دادن کاری را نداشته باشیم، اما راهکار‌های زیادی وجود دارد که می‌توان از این بی‌حوصلگی نجات پیدا کرد. این یک حقیقت است که بی‌حوصلگی واقعا می‌تواند خسته کننده باشد و زندگی را تحت تاثیر خود قرار دهد اما روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید این بی حوصلگی را به یک زمان خوب تبدیل کنید و تمام کاری که باید انجام دهید این است که چیز‌هایی را برای مشغول کردن خود پیدا کنید چرا که با این کار، به زودی خواهید فهمید که دیگر بی‌حوصله نیستید.

برای رفع بی حوصلگی چه کار کنیم،برای رفع بی حوصلگی چه کنیم،رفع بی حوصلگی در درس خواندن

آشپزی کردن

زیبایی پخت و پز این است که این عمل به شما کمک می‌کند زمان را بگذرانید و بتوانید در پایان آن، خوراکی خوشمزه‌ای بخورید. بنابراین، برای انجام این کار یا می توانید کتاب آشپزی خود را باز کنید و یا به صورت آنلاین به دنبال دستورالعمل‌های خارق‌العاده ای باشید و یکی از آن‌ها را امتحان کنید.

رسیدن به خود

انواع مختلفی از آرایش را امتحان کنید تا ببینید که چگونه به نظر می‌رسند. لباس‌های خود را امتحان کنید و لباس‌هایی که می‌توانید برای چند روز آینده بپوشید را جمع کنید.جواهرات را با لباس و لوازم آرایش خود سِت کرده و علاوه بر آن ها، برای تغییر روحیه تان، وسایل زینتی را هم انتخاب کنید.

فیلم دیدن

می‌توانید به صورت اینترنتی، یک فیلم پیدا کنید و فیلم‌های تلویزیونی موجود را ببینید و یا یک فیلم بخرید و حتی می‌توانید به سالن سینمای محله خود بروید و این بار شاید به تماشای فیلم خاص و یا مستندی بنشینید که به طور معمول، آن را تماشا نمی‌ کردید.

تمرین کردن

وقتی کار خوبی برای انجام دادن ندارید، این زمان مناسب برای کار بر روی مهارت‌هایی است که در حال تکمیل آن هستید. پس، اگر فوتبال بازی می‌کنید، یک توپ را به حیاط خانه یا پارک اطراف منزلتان ببرید و دریبل زدن یا تیراندازی را تمرین کنید و یا اگر پیانو می‌نوازید، می‌توانید بنشینید و چند قطعه ای بنوازید که این قطعه می‌تواند قطعه یا آهنگ مورد علاقه شما باشد.

تمیز کردن اتاق

اطمینان حاصل کنید که همه چیز زیبا و مرتب به نظر می‌رسد، زیرا داشتن یک اتاق تمیز به شما کمک می‌کند که نه تنها یک فرد کامل و مرتبی باشید بلکه از بی‌حوصلگی در آیید و کار‌های دیگری را انجام دهید.به تمیز کردن مکان‌هایی بپردازید که به طور معمول تمیز نمی‌کنید که این تمیز کردن می تواند از زیر شیروانی تا گاراژ خود باشد و به وسایلتان نگاه کنید و ببینید چه چیز‌هایی را می‌توانید دور بیندازید یا تمیز کنید. زیرا ممکن است هنگام تمیز کردن چیزی که گم کرده‌اید را پیدا کنید.

انجام دادن یک کار در خانه

هنگامی که کمی وقت دارید، می‌توانید یکی از آن پروژه‌های خانگی که به تعویق انداخته‌اید را انجام دهید.

اگر در هنگام کار، موسیقی گوش کنید، این کار سرگرم‌کننده خواهد بود و به شما این امکان را می‌دهد که کاری را به پایان برسانید و این کار‌ها می‌توانند رنگ کردن خانه، تغییر دکوراسیون و یا حتی تعمیر کردن وسیله‌ای باشند.

با این حال، روش‌هایی هم وجود دارد که می‌توانید با آن‌ها به بهترین شکل ممکن، بی‌حوصلگی را کنار بگذارید.

برای رفع بی حوصلگی چه کار کنیم،برای رفع بی حوصلگی چه کنیم،رفع بی حوصلگی در درس خواندن

ساختن یک ویدیو

به یکی از دوستان خود زنگ یا پیامک بزنید و از او بخواهید تا به شما در درست کردن یک ویدیو کمک کند و این دوست می‌تواند یا کسی باشد که همیشه با او صحبت می‌کنید و یا حتی به ندرت و گاهی به او زنگ می‌زنید و با او ارتباط کمی دارید.ایده‌هایتان را درباره ویدیو به زبان بیاورید و به آن فرد توضیح دهید که می‌خواهید یک ویدیو بسازید که هنگام بی‌حوصلگی چه کار‌هایی باید انجام دهید.لیست 10 تا 50 کاری که باید انجام دهید را بنویسید و توجه کنید که تعداد کار‌های لیست به این بستگی دارد که چه کار‌هایی می‌خواهید انجام دهید.

دوربین را تنظیم کنید و اصلا به این توجه نکنید که در حال استفاده از چه دوربینی هستید، چون این کار از طریق دوربین گوشی هم قابل انجام دادن است.ویدیو را ضبط کنید و حتی می توانید برای این کار از دو دوستتان استفاده کنید به صورتی که از نفر اول بخواهید فعالیت را توضیح دهد و از دوست دوم بخواهید آن فعالیت را انجام دهد.

قسمت های مختلف ویدیو را با استفاده از یک برنامه ادیت کنار هم قرار دهید و بعد از آن به ویرایش کردن ویدیو بپردازید و در انتها، اگر از ویدیو راضی نبودید، بخش‌هایی که نمی خواهید را دوباره فیلمبرداری کنید و اگر هم راضی بودید، نتیجه را روی شبکه‌های اجتماعی مانند فیس‌بوک، اینستاگرام، توئیتر و حتی یوتیوب بارگذاری کنید.

شما می‌توانید در آینده و زمانی که حوصله‌تان سر رفت، این ویدیو را نگاه کنید.

سرگرم کردن خودتان در هنگام مسافرت

یکی از بهترین بخش‌های مسافرت، بودن در جایی است که افراد زیادی برای تماشا کردن در آن مکان حضور دارند تا هر زمانی که خسته شدید، یک نگاهی به اطراف بیندازید، مرم را تماشا کنید و یک داستان در رابطه با آن‌ها بسازید.شاید کار خوبی نباشد اما اگر در موقعیتی قرار گرفتید که ناخواسته به صحبت های دیگران گوش کردید، با شنیده‌هایتان یک داستان کوتاه و یا حتی شعر بنویسید و اگر شخص دیگری هم همراه شماست، می‌توانید این کار را به یک بازی تبدیل کنید تا ببینید کدامیک از شما عجیب‌ترین مکالمه را در فرودگاه، ایستگاه قطار یا … می‌شنود.

یک شخصیت جدید از خودتان بسازید و سعی کنید کاری کنید که مردم شما را با آن شخصیت بشناسند و حتی برای مدت زمان کوتاهی هم که شده در نقش خود باقی بمانید.بازی درست کنید، چون گاهی اوقات بازی کردن تنها راهی است که می توانید خودتان را سرگرم نگه دارید و این بازی‌ها با توجه به جایی که هستید، می‌توانند متفاوت باشند و حتی برای نحوه امتیازدهی هم می‌توانید تصمیم‌گیری کنید تا آن بازی با هدف پیش برود.

به دوستانتان زنگ یا پیامک بزنید و درباره سفر خود با آن ها صحبت کنید و حتی برای دیدن جایی که قصد دارید بروید، از آن‌ها ایده بگیرید و حتی می تواند از آن ها دعوت کنید که شما را همراهی کنند. به این ترتیب، یک نفر در کنار شماست که می توانید زمان را با او بگذرانید.

سرگرم کردن خودتان خارج از خانه

ورزش کنید، چون یکی از بهترین راه‌ها برای رفع کسلی، ورزش کردن است که نه تنها باعث به جریان افتادن اندورفین خون می‌شود بلکه موجب بهتر شدن حالتان و شاد شدن شما نیز خواهد شد. بنابراین، توصیه می‌شود که بدوید، دوچرخه‌سواری کنید و خارج از خانه، یوگا و ورزش‌های دیگر را انجام دهید.خودرو یا دوچرخه خود را بیرون ببرید و یا سوار اتوبوس شوید و یک ماجراجویی حسابی در شهر خود داشته باشید و با رفتن به نقاطی از شهر که تا به حال به آن جا نرفته اید، مکان هایی که ندیده‌اید را کشف کنید.اگر خانه خودتان را مرتب کردید و متوجه شدید که برخی وسایل داخل خانه اضافه است، بهتر است برخی از آن‌ها را به بخش حمایت از خانواده‌های بی‌سرپرست اهدا کنید.از دوستان یا اعضای خانواده خود بپرسید که آیا در انجام دادن کاری به کمک نیاز دارند یا خیر؟ که در صورت نیاز داشتن به کمک، به آن‌ها یاری برسانید تا کار‌ها خیلی سریع‌تر انجام شوند و مهم نیست این کار تمیز کردن منزل، شستن ماشین یا هر کار دیگری باشد.

همچنین بخوانید:

تحقیق درعملیات 1 pdf • کتاب آموزش و پرورش تطبیقی دکتر احمد آقازاده pdf • سیستم های خرید انبارداری و توزیع انواری رستمی • دانلود سریال جیران • جزوه بازاریابی و مدیریت بازار پیشرفته • دانلود کتاب اقتصاد خرد محسن نظری pdf •  مدیریت منابع انسانی آرین قلی پور • روش تحقیق در علوم رفتاری زهره سرمد • چگونه باسنی بزرگ داشته باشیم • خرید بک لینک • خرید رپورتاژ آگهی • رئال مادرید • عکس پروفایل • تاریخ امروز • نتایج زنده فوتبال • ابزار وبلاگ ابزار وبلاگ  دانلود فیلم ایرانی • دانلود سریال ایرانی • تعبیر خواب

سرگرم کردن خودتان در کلاس یا محل کار

طراحی کنید، زیرا طراحی کردن یک راه عالی برای مشغول نگه داشتن ذهنتان است.به یک پروژه خلاقانه فکر و آن را طراحی کنید، چون این کار باعث به چالش کشیدن خودتان در محل کار یا کلاس درس می شود و در حقیقت، با این کار به اندازه کافی به چالش کشیده می شوید. بنابراین، این چالش را به رئیس یا معلم خود ارائه دهید.

مرتب کردن و نظم بخشیدن به همه چیز

وقتی زمان اضافه دارید، می‌توانید به همه چیز و کارهای خود نظم دهید. چرا که گاهی اوقات، این کار می‌تواند باعث افزایش بهره‌وری شما شود. پس، مطمئن شوید که همه کارها انجام شده است و همه چیز در محل مورد نظر خود قرار گرفته‌اند و در مواقع نیاز، به راحتی پیدا می‌شوند.رایانه خود را به طور کامل تمیز کرده و مانیتور، کیس، صفحه‌کلید و همه قطعات آن را با دقت پاک کنید چراکه با این کار هم باعث تمیز شدن محل کار خود می شوید و هم حوصله و توان اولیه خود را بدست می آورید.اگر در محل کار خود، زمان اضافه دارید که می‌خواهید از آن به بهترین شکل ممکن استفاده کنید، انجام مدیتیشن می‌تواند بهترین گزینه باشد چراکه با این کار می توانید ذهنتان را آرام کنید و روی کاری که می‌خواهید انجام دهید، متمرکزتر شوید.

یک روزنامه، مجله و یا کتاب مطالعه کنید، چون این کار علاوه بر اینکه کمک می‌کند وقت شما بگذرد باعث می شود ذهن شما سرگرم مسئله‌ای شود چراکه داشتن زمان آزاد می‌تواند باعث شود تا کار‌های جدیدی را امتحان کنید.یک کار جدید یاد بگیرید، زیرا داشتن زمان خالی می‌تواند برای یاد گرفتن کار‌های جدید جذاب باشد و شما می‌توانید از این زمان برای یاد گرفتن شعبده‌بازی و کار‌های خارق‌العاده دیگر استفاده کنید.در اینترنت بگردید و یا با همکاران و همکلاسی‌هایتان صحبت کنید، چون گشتن در اینترنت و صحبت کردن در مورد یک موضوع خاص می‌تواند باعث شود تا همه کار‌هایی که پیش از این اشاره شد را به طور یکجا ببینید و برای انجام دادن همه آن‌ها ایده‌ای به دست آورید.

سرگرمی همراه با دوستان

اگر حوصله‌تان سر رفته است، همراه با دوستان خود یک موسیقی گوش کنید، چون ممکن است یکی از موسیقی‌های مورد علاقه شما با موسیقی که دوستانتان به آن علاقه دارند، یکی باشد و این موضوع باعث شود تا هر دوی شما انرژی بگیرید.سعی کنید وقتی کسل هستید، همراه با دوستانتان یک غذا درست کنید و بخورید، چون خوردن در زمانی که حوصله‌تان سر رفته است، عادت بدی نیست و اگر هم ورزش می‌کنید، می‌توانید با خوردن غذای مناسب به فکر بدنتان باشید.علاوه بر این کارها، انجام دادن بعضی بازی‌ها مانند جرأت و حقیقت هم می‌تواند در هنگام کسل بودن به شما کمک کند تا آن حوصله لازم برای انجام دادن کاری را به دست آورید.

 



شعر کوتاه عاشقانه

نظر

شعر کوتاه عاشقانه
دلبرا خورشید تابان ذره‌ ایی از روی تست

“خواجوی کرمانی”

******

 
تو را به جای همه کسانی که نشناخته ام
دوست می دارم
تو را به جای همه روزگارانی که نمی‌زیسته ام
دوست می دارم

******

در هوایت بی قرارم روز و شب
سر ز پایت بر ندارم روز و شب

“مولانا”

******

به مهر و ماه چه نسبت فرشته روی مرا؟
سخن مگو که مرا نیست تاب گفت و شنید
کجا به نرمی اندام او بود مهتاب؟
کجا به گرمی آغوش او بود خورشید؟

“اشعار عاشقانه رهی معیری“

 
******

هر چه گویی آخری دارد به غیر از حرف عشق
کاین همه گفتند و آخر نیست این افسانه را

“وحشی بافقی”

******

تو همانی که دلم لک زده لبخندش را
او که هرگز نتوان یافت همانندش را …

“کاظم بهمنی”

******

 
ز خاک کوی تو هر خار سوسنی است مرا
به زیر زلف تو هر موی مسکنی است مرا

“خاقانی”

شعر کوتاه پر معنی
هر که عیب دگران پیش تو آورد و شمرد
بی گمان عیب تو پیش دگران خواهد برد

******

شعر مفهومی و عمیق

ابزار وبلاگ



“فردوسی”

نظر

“فردوسی”

ز یاران کینه هرگز در دل یاران نمی ماند
به روی آب جای قطره ی باران نمی ماند

******

هر کس بد ما به خلق گویید ما چهره از او نمی خراشیم
ما خوبی او به خلق گوییم تا هر دو دروغ گفته باشیم

******

برگ درختان سبز در نظر هوشیار
هر ورقش دفتری ست معرفت کردگار

******

جهان سر به سر حکمت و عبرت است
چرا بهره ما همه غفلت است

 
“فردوسی”

ابزار وبلاگ



رئال مادرید

نظر

باشگاه فوتبال رئال مادرید (به اسپانیایی: Real Madrid Club de Fútbol) یک باشگاه حرفه‌ای فوتبال است که در مادرید، پایتخت اسپانیا قرار دارد. رئال مادرید، موفق‌ترین تیم تاریخ فوتبال اسپانیا و موفق‌ترین تیم تاریخ فوتبال اروپا و موفق‌ترین تیم فوتبال سده? 20 میلادی به انتخاب فیفا است. آن‌ها دارای رکورد 34 بار قهرمانی در لالیگا، 19 قهرمانی در کوپا دل ری (جام حذفی)، 10 سوپرکاپ اسپانیا، 13 قهرمانی در لیگ قهرمانان اروپا، 2 جام یوفا، 4 سوپرکاپ اروپا و 4 قهرمانی در جام باشگاه‌های جهان هستند. رئال مادرید



رئال مادرید 1-1 چلسی: همهچیز در لندن مشخص میشود

نظر

اخباررئال مادرید » رئال مادریدرئال مادرید 1-1 چلسی: همه‌چیز در لندن مشخص می‌شود 

رئال مادرید,اخبار رئال مادرید,vmhg lhnvdn,رئال مادرید نیوز,سایت رئال مادرید,رئال مادرید فهرست بازیکنان,ریال مادرید,رئال مادرید و بارسلونا,بازی بعدی رئال مادرید,پخش زنده بازی رئال مادرید,رئال مادرید ویکی پدیا,پخش زنده فوتبال رئال مادرید امشب,رئال مادرید 11 بارسلونا 1,اخبار رئال مادرید زنده,اخبار رئال مادرید تلگرام,اخبار رئال مادرید مرجع خبری,اخبار رئال مادرید طرفداری,اخبار رئال مادرید ورزش3,اخبار رئال مادرید ورزش 11,رعال‌ مادرید,رئال مادرید,hofhv vmhg lhnvdn,Real Madrid C.F,ساعت بازی رئال مادرید امشب

در این دیدار ابتدا این تیم میهمان بود که با گل کریستین پولیسیچ پیش افتاد اما کریم بنزما توانست کار را به تساوی بکشد تا هر دو تیم همچنان امید زیادی برای رسیدن به دیدار نهایی داشته باشند.

چلسی بازی را بهتر آغاز کرد و در دقایق ابتدایی بازیکنان این تیم ابتکار عمل را در دست داشتند تا اینکه در دقیقه 10، روی ارسال میسون مونت و ضربه سر پولیسیچ، این تیمو ورنر بود که با تیبو کورتوا تک به تک شد اما ضربه او را دروازه بان بلژیکی رئال مادرید به خوبی دفع کرد.

برتری چلسی ادامه پیدا کرد تا اینکه در دقیقه 14 این تیم به گل رسید. روی پاس بلند از آنتونی رودیگر به پشت مدافعان رئال مادرید بود که پولیسیچ صاحب توپ شد و بعد از پشت سر گذاشتن کورتوا، با یک شوت محکم کار را تمام کرد.

بعد از این گل بازی متعادل تر شد و رئالی ها هم پیش کشید و چیزی نمانده بود که در دقیقه 23 کار را به تساوی بکشند اما ضربه خطرناک کریم بنزما به تیر دروازه حریف برخورد کرد.

دو دقیقه بعد نوبت بازیکنان چلسی بود که روی دروازه حریف خطرساز شوند اما ضربه بن چیلول که روی پاس پولیسیچ صاحب موقعیت شده بود، از کنار دروازه به بیرون رفت.

در ادامه رئال مادرید پیش کشیدند و در دقیقه 29 توانستند به گل تساوی برسند. روی یک ضربه کرنر بود که توپ پشت محوطه جریمه به مارسلو رسید و ارسال بلند او با ضربات سر دو بازیکن رئال مقابل بنزما قرار گرفت. او هم با یک کنترل خوب و ضربه والی تماشایی، دروازه ادوارد مندی را باز کرد.

حملات رئال مادرید بعد از این گل هم ادامه پیدا کرد و در دقیقه 32، تونی کروس صاحب موقعیت شوتزنی شد اما ضربه او هم راهی به چهارچوب دروازه حریف پیدا نکرد.

در دقایق پایانی نیمه اول بازی متعادل دنبال شد و در نهایت این نیمه با همان دو گل به پایان رسید.

نیمه دوم را هم چلسی بهتر آغاز کرد و چیزی نمانده بود که در دقیقه 48، روی اشتباه مارسلو، این تیم به گل دوم برسد اما ضربهه ورنر را که با پاس کانته صاحب موقعیت شده بود، ادر میلیتائو از مقابل دروازه رئال مادرید دفع کرد.

دو دقیقه بعد، بنزما اولین خطر رئال مادرید ها در نیمه دوم را روی دروازه چلسی ایجاد کرد اما این بار ضربه او از بالای دروازه به بیرون رفت.

در ادامه بازی متعادل شد و بیشتر در میانه زمین در جریان بود تا اینکه در دقیقه 69، روی پاس چیلول، این میسون مونت بود که صاحب موقعیت شد اما واران با حضور به موقع، دروازه تیمش را نجات داد.

هرچه به دقایق پایانی نزدیک تر می شدیم، این رئال مادرید بودند که حملات خطرناک تری روی دروازه حریف داشتند؛ به ویژه در دقیقه 88 که این تیم صاحب دو موقعیت تک به تک شد اما ضربات کروس و واران توسط کانته و چیلول دفع شد و در نهایت این دیدار با تساوی 1-1 به پایان رسید.
رئال مادرید
چلسی

لینک های کاربردی مرتبط با رئال مادرید:

»» ساعت بازی رئال مادرید امشب در همین صفحه بروزرسانی می شود

»» نتیجه و خلاصه بازی دیشب رئال مادرید در همین صفحه بروزرسانی می شود

»» بازی بعدی رئال مادرید در همین صفحه بروزرسانی می شود

»» اگر تمایل به داشتن یک عکس پروفایل خاص از ستارگان و لوگو رئال مادرید دارید پیشنهاد می کنیم عکس پروفایل رئال مادرید را از اینجا انتخاب کنید.

»» آخرین اخبار ورزشی

»» نتایج زنده فوتبال

»» ترکیب احتمالی رئال مادرید

»» بازیکنان رئال مادرید

»» بازیکنان رئال مادرید و همسرانشان

»» برنامه و نتایج بازیهای رئال مادرید

»» شماره پیراهن بازیکنان رئال مادرید

»» کانال تلگرام رئال مادرید



آموزش و پرورش

نظر

«آموزش و پرورش» یا «تعلیم و تربیت» (به انگلیسی: education) دارای مفهوم و کاربردی گسترده و پیچیده، و در نتیجه مبهم است. در تعریف این مفهوم، نه تنها میان مردم عادی، بلکه میان صاحب‌نظران تعلیم و تربیت هم اختلاف‌نظر وجود دارد. همچنین مفاهیمی مانند سوادآموزی، کارآموزی، بارآوردن، پروردن، تأدیب، اجتماعی کردن، و ... نیز جزئی از «آموزش و پرورش» محسوب می‌شوند یا با آن همپوشی دارند. تاکنون تعریف واحد یا جامع و مانعی از «آموزش و پرورش» به دست نیامده است و اهل نظر، هر یک بر پایه تفکرات و تجربیات خود، تعریفی از آن ارائه داده‌اند. درباره? مفهوم «آموزش و پرورش» باید در نظر داشت که «آموزش و پرورش» منحصر به افراد، زمان، مکان، یا عمل خاصی نیست. یعنی به‌طور مشخص «آموزش و پرورش» منحصر به مدرسه، کودکان، یا آموزش دروس خاصی نیست، بلکه «آموزش و پرورش» برای همه، و در هر زمانی (ز گهواره تا گور) و هر مکانی است. نخستین اندیشمندانی که درباره? آموزش و پرورش داد سخن داده‌اند، فیلسوفان یونانی مانند سقراط و افلاطون بوده‌اند. در عصر حاضر نیز متفکران غربی تعاریفی از آموزش و پرورش به دست داده‌اند. جان دیویی: آموزش و پرورش دوباره ساختن یا سازمان دادن تجربه است، به منظور اینکه معنای تجربه گسترش پیدا کند و برای هدایت و کنترل تجربیات بعدی، فرد را بهتر قادر سازد. ژان ژاک روسو: آموزش و پرورش هنر یا فنی است که به راهنمایی یا حمایت نیروهای طبیعی و استعدادهای فراگیر (متربی)، و با رعایت قوانین رشد طبیعی و با همکاری خود او برای زیستن تحقق می‌پذیرد.



حقایق باورنکردنی درباره بیهوشی

نظر

گروه علمی: بیهوشی فرآیندی است که در آن بیماران پیش از عمل جراحی با کمک دارو‌های مختلف به خواب می‌روند، طی این خواب، نه دردی احساس می‌کنند و نه چیزی به خاطر می‌آورند. طبق اطلاعات موسسه ملی بهداشت، روزانه حدود 60 هزار بیمار با انواع دارو‌های تسکین دهنده درد ، تحت انواع جراحی‌ها و سایر اقدامات پزشکی قرار می‌گیرند.شکی نیست که بیهوشی، میلیون‌ها نفر را قادر به دریافت درمان‌های پزشکی کرده است. البته مواردی در مورد بیهوشی وجود دارد که ممکن است شما را متعجب کند.
  افراد سیگاری بیش از افراد غیر سیگاری به بیهوشی نیاز دارند
مدت هاست که متخصصان بیهوشی متوجه شده اند که افراد سیگاری اغلب به بیهوشی اضافی نیاز دارند. تحقیقات مقدماتی ارائه شده در نشست انجمن بیهوشی اروپا در سال 2015 در برلین نشان داد زنان سیگاری در حین عمل به 33 درصد بیهوشی بیشتر از زنان غیرسیگاری احتیاج دارند. همچنین کسانی که در معرض دود سیگار هستند 20 درصد بیشتر از دیگران به داروی بیهوشی نیاز دارند؛ با این وجود هر دو گروه  پس از جراحی به داروی مسکن بیشتری نیاز داشتند.

دکتر جان رینولدز، دانشیار بیهوشی در دانشکده پزشکی Wake Forest در وینستون سیلم، کارولینای شمالی، توضیح می‌دهد که افراد سیگاری مجاری تنفسی را تحریک کرده اند. در نتیجه، آن‌ها ممکن است به دز‌های بالاتر داروی مسکن نیاز داشته باشند.طبق مطالعه‌ای که در ماه مه سال 2019 در مجله انجمن استئوپاتی آمریکا منتشر شد؛ افرادی که به صورت روزانه یا هفتگی سیگار می‌کشند، ممکن است بیش از دو برابر حد معمول بیهوشی برای انجام اقدامات معمول مانند آندوسکوپی نیاز داشته باشند.طبق مطالعات منتشر شده در مجله آنستیزیولوژی، ترک سیگار حتی فقط چند روز قبل از جراحی هم می‌تواند به بهبودی شما کمک کند.

بیهوشی همیشه شما را به خواب نمی‌برد
طبق تحقیقات کلینیک کلیولند، بی حسی موضعی برای جلوگیری از درد در روش‌هایی مانند کشیدن دندان، بخیه زدن برای بریدگی عمیق یا برداشتن خال، فقط ناحیه کوچکی از بدن را بی حس می‌کند. بیهوشی منطقه‌ای درد و حرکت را در ناحیه بزرگتری از بدن سرکوب می‌کند اما شما را کاملاً هوشیار و قادر به گفت‌ وگو و پاسخ به سوالات می‌کند. اپیدورال داده شده در هنگام زایمان یکی از این موارد است.بیهوشی عمومی روی کل بدن تأثیر می‌گذارد، شما را بیهوش کرده و بدن قادر به حرکت نیست. این نوع بیهوشی به طور معمول برای کار‌های عمده و زمان بر استفاده می‌شود.

بیدار شدن در حین جراحی امکان پذیر است
طبق گفته انجمن بیهوشی آمریکا (ASA)،  این مورد بسیار نادر است و فقط در 1 یا 2 مورد از هر 1000 روش پزشکی مربوط به بیهوشی عمومی انجام می‌شود. این وضعیت که آگاهی از بیهوشی نامیده می‌شود، هنگامی رخ می‌دهد که بیمار از محیط اطراف خود و از وقایع حین جراحی آگاه می‌شود. چنین بیداری‌هایی معمولاً مختصر است و بیماران معمولاً دردی احساس نمی‌کنند. 

اضافه وزن می‌تواند خطر عوارض شما را افزایش دهد
تهیه بهترین دز دارو و رساندن آن دارو به صورت وریدی به بیمارانی که به طور قابل توجهی اضافه وزن دارند، دشوارتر است. علاوه بر این، چاقی خطر آپنه خواب را افزایش می‌دهد، بیماری که باعث وقفه‌های مکرر در تنفس می‌شود. این مورد می‌تواند اطمینان از دریافت کافی اکسیژن و جریان هوا، به ویژه هنگام بیهوشی عمومی را دشوارتر کند. کاهش وزن قبل از جراحی می‌تواند خطر ابتلا به عوارض را کاهش دهد.به گفته انستیتوی ملی علوم پزشکی عمومی (NIGMS)، امروزه اعتقاد بر این است که دارو‌های بیهوشی با هدف قرار دادن مولکول‌های پروتئینی خاص درون غشا‌های سلول عصبی، سیگنال‌های عصبی را مختل می‌کنند.

 افراد با مو‌های قرمز بیش از دیگران به بیهوشی احتیاج ندارند
تیموتی هاروود، رئیس بخش بیهوشی سرپایی در Wake Forest Baptist Health، می‌گوید: تصور می‌شد افرادی که مو‌های قرمز دارند به احتمال زیاد ژنی به نام گیرنده ملانوکورتین -1 (MC1R) دارند که باعث می‌شود اثر مواد بیهوشی را کاهش ‌دهد اما یک مطالعه منتشر شده در مجله Anesthesia and Intensive Care نشان می‌دهد هیچ تفاوتی در میزان بیهوشی عمومی، سرعت بهبودی یا میزان درد بعد از عمل بین بیماران با مو‌های قرمز یا مو‌های تیره‌تر وجود ندارد.

 رایحه درمانی را هنگام بیدار شدن امتحان کنید
مشخص شده است که رایحه‌های خاصی به رفع حالت تهوع و استفراغ کمک می‌کند که اغلب پس از بیهوشی اتفاق می‌افتد. یک مطالعه که در فوریه 2019 در ژورنال Complementary Therapies in Medicine منتشر شد، نشان داد که استنشاق روغن‌ زنجبیل یا اسطوخودوس به مدت 5 دقیقه شدت علائم را کاهش می‌دهد.به همین ترتیب، مطالعه منتشر شده در ژورنال Anesthesia & Analgesia به این نتیجه رسید که بیمارانی که سه نفس عمیق می‌کشیدند در حالی که بینی خود را با یک پد گاز اشباع شده با روغن زنجبیل یا ترکیبی از روغن‌های زنجبیل، سکنجبین، نعناع فلفلی، و هل پوشانده بودند،  احساس می‌کردند بعد از انجام عمل نیاز به دارو‌های کمتری برای درمان حالت تهوع دارند.

بیهوشی ممکن است حافظه شما را تحت تأثیر قرار دهد
طبق یک مطالعه دانشکده پزشکی دانشگاه تورنتو که در نوامبر 2014 در مجله تحقیقات بالینی منتشر شد، بیهوشی عمومی ممکن است باعث از دست دادن حافظه شود که می‌تواند روز‌ها، حتی ماه‌ها ادامه داشته باشد. همانطور که محققان توضیح می‌دهند، حدود 37 درصد از بزرگسالان جوان و 41 درصد از بیماران مسن، گزارش می‌کنند که پس از ترخیص از بیمارستان، مشکلات حافظه بعد از عمل دارند. برخی  ممکن است به دلیل عواملی غیر از بیهوشی مانند التهاب یا استرس ناشی از جراحی باشد اما برخی احتمالاً به دلیل اثر بیهوشی، گیرنده‌های حافظه را از دست می‌دهند.



تکنولوژی های جدید سال 2021

نظر

 

در ادامه لیست تکنولوژی های جدید سال 2019 میرسیم به کانادا و در شهر تورنتو. شرکت شریک گوگل “الفبا” ، سنسورها و تحلیل هایی را به منظور بازنویسی نحوه ساخت، اجرا و زندگی در شهرها را در نظر می گیرند. هدف ادغام طراحی شهری با تکنولوژی پیشرفته ای را برای ایجاد “شهرهای هوشمند” مقرون به صرفه تر، قابل استفاده تر و محیط زیست پایدار است.

مجله بین المللی فوربز می گوید: “اگر چه در چند سال بعدی تکمیل نمی شود، اما این می تواند شروع شهر های هوشمند باشد که پاک تر و امن تر هستند.”

هوش مصنوعی ابری

صدر نشینان و مقتدرین دنیای تکنولوژی و مخصوصا تکنولوژی های جدید سال 2019 ، در اینجا شامل آمازون، گوگل، آی بی ام و مایکروسافت هستند که همه تلاش خود را برای افزایش دسترسی به آموزش دستگاه و تکنولوژی شبکه عصبی مصنوعی انجام می دهند تا بتوانند آن را ارزان تر و آسان تر از از چیزی که الان در دسترسی هست، استفاده کنند.

مجله فوربز به من گفت: “در دسترس بودن ابزار هوش مصنوعی در فضای ابری به معنای آن است که یادگیری ماشین پیشرفته به طور گسترده ای برای بسیاری از کسب و کارهای مختلف قابل دسترسی است. این امر همه چیز را از تولید تا تدارکات تغییر خواهد داد، ساخت AI بسیار ارزان تر و راحت تر برای کسب و کار است. ”

گاز طبیعی بدون کربن

روش های جدید مهندسی در تکنولوژی های جدید سال 2019 می توانند کربن را که در اثر سوختن گاز طبیعی آزاد شده است را بگیرد و از انتشار گازهای گلخانه ای جلوگیری کند و فرصت های جدیدی برای ایجاد انرژی پاک فراهم آورد. در حال حاضر 32 درصد از برق مورد استفاده در ایالات متحده با سوختن گاز طبیعی تولید می شود – فرایندی است که حدود 30 درصد از انتشار گازهای کربن از بخش برق را تشکیل می دهد.

تکنولوژی تمیز گاز طبیعی، وعده ای برای تولید برق از یک سوخت فسیلی ارزان و راحت در دسترس است که به امید پیشرفت تکنولوژی و تولید گاز طبیعی بدون کربن، تولید کربن توسط این سوخت فسیلی متوقف شود که خود برای محیط زیست تاثیر خوبی می گذارد.

امنیت کامل در فضای آنلاین

سیستم های حریم شخصی مبتنی بر Blockchain اجازه می دهد که انجام معاملات دیجیتال ثبت و تایید در حالی انجام شود که حفاظت از حریم خصوصی اطلاعات و هویت های مبادله تبادل اطلاعات اولویت و کامل انجام شده باشد. امنیت همیشه یکی از بحث های اصلی تکنولوژی بوده و بدیهی است که یکی تکنولوژی های جدید سال 2019 مربوط به امنیت کاربران در فضای اینترنت و آنلاین باشد.

این به این معنی است که تبادل اطلاعات یا انجام معاملات بدون ریسک حفظ حریم خصوصی و یا قرار گرفتن در معرض تهدیدات مانند تقلب یا سرقت هویت، انجام خواهد شد.

پیشگویی ژنتیکی

در تکنولوژی های جدید سال 2019 ، پیشرفت های بزرگی در تجزیه و تحلیل پیش بینی شده با استفاده از داده های ژنومی توسط بازیکنان از جمله Helix، 23andMe، Myriad Genetics، BK Biobank و موسسه Broad انجام شده است. این امر می تواند برای پیش بینی شانس بیماری هایی مانند سرطان، یا حتی IQ، با تجزیه و تحلیل داده های ژنتیکی باشد. این وعده به جهش کوانتومی بعدی در حفاظت از سلامت عمومی است، اما همچنین موجب نگرانی های اخلاقی بزرگ، از جمله خطر تبعیض ژنتیکی می شود.

پیشگویی ژنتیکی میزان سطح هوش شما و تغییرات آن در آینده را پیش بینی کنید. همچنین امکان پیش بینی صفات رفتاری را فراهم می آورد. اما چگونه از این اطلاعات استفاده خواهیم کرد؟ آیا این تکنولوژی باعث بهبود سیستم رشد و یادگیری کودکان و نوجوانان ما می شود یا خیر؟

منبع: نابیکا



قیمت روز خودرو امروز 31 فروردین 1400 + جزئیات قیمت ایران خودرو و

نظر

قیمت روز خودرو امروز 31 فروردین 1400 + جزئیات قیمت ایران خودرو و سایپا

قیمت محصولات ایران خودرو امروز

قیمت روز خودرو امروز 31 فروردین 1400 + جزئیات قیمت ایران خودرو و سایپا

قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا در روند معاملات امروز بازار خودرو تغییراتی را تجربه کرده است.
به گزارش خبرنگار ایمنا، اطلاعات کسب شده از روند معاملات امروز بازار خودروهای داخلی نشان می‌دهد قیمت انواع خودروهای تولید داخل در بازار آزاد به شرح زیر است:

سمند ال ایکس: 155 میلیون تومان
سمند EF7 دوگانه سوز: 208 میلیون تومان
دنا تیپ 1: 272 میلیون تومان
پژو 405: 189 میلیون تومان
پژو پارس: 230 میلیون تومان
سایپا 111: 128 میلیون تومان
سایپا 131: 112 میلیون تومان
تیبا: 129 میلیون تومان
تیبا 2: 137 میلیون تومان
ساینا دنده‌ای: 148 میلیون تومان
کوییک دنده‌ای: 156 میلیون تومان
آریو: 375 میلیون تومان
کیا سراتو 2000: 790 میلیون تومان
سایپا 151 پلاس: 123 میلیون تومان

منبع: قیمت روز day-price.ir